Usofatalator
अब डाउनलोड करो

Usofatalator रैंकिंग और सारांश

Usofatalator टैग

calculate कैलोरी कैलकुलेटर कैलोरी बीएमआई की गणना करें अनाबोलिक पोषण पोषण शरीर वसा प्रतिशत शरीर वसा कैलकुलेटर ढीला शरीर वसा शारीरिक वसा की गणना करें शरीर-वसा सामग्री शरीर की चर्बी शरीर वसा जलाना

Usofatalator विवरण

Usofatalator एक उपयोग में आसान एप्लिकेशन है जो आपके शरीर द्रव्यमान सूचकांक, शरीर वसा और कैलोरी उपयोग की गणना करेगा। बीएमआई की गणना पूरी तरह से वजन और ऊंचाई पर की जाती है और इसलिए परिणाम बहुत हल्के ढंग से लिया जाना चाहिए। बहुत कम वसा वाले बॉडी बिल्डर को "मोटापा" श्रेणी मिल सकती है, क्योंकि मांसपेशियों में वसा की तुलना में भारी होता है। Usofatalator अमेरिकी नौसेना फार्मूला के अनुसार अनुमानित शरीर वसा प्रतिशत, किलो और दुबला वजन की गणना करता है। Usofatalator एक ही वजन रहने, वजन बढ़ाने या अपने अनुमानित कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (टीडीईई) के आधार पर वजन कम करने या वजन कम करने के लिए आवश्यक दैनिक कैलोरी की संख्या की गणना करता है। बदले में टीडीईई बेसल चयापचय दर (बीएमआर) पर आधारित है, जिसमें आप खुद को कितना सक्रिय मानते हैं। बदले में बीएमआर की गणना दुबला वजन के आधार पर की जाती है। एनाबॉलिक पोषण पोषक मूल्यों को वही वजन श्रेणी में भी दिखाया गया है। यदि आप एक अधिक व्यक्तिगत अनाबोलिक पोषण डेटा चाहते हैं, साथ ही साथ प्रस्तावित कैलोरी सेवन, आप एक महीने के समय में अपना लक्षित वजन दर्ज करने के लिए मासिक लक्ष्य का उपयोग कर सकते हैं। इसके आधार पर, और अन्य सभी डेटा, आपके दैनिक कैलोरी सेवन की गणना की जाती है और साथ ही आहार में वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन में होना चाहिए। सावधानी: अनुशंसित अनाबोलिक पोषण मूल्यों का उपयोग न करें यदि आपके पास विकार, मधुमेह और / या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति को खाने का कोई भी रूप है जिसके लिए विशेष आहार की आवश्यकता होती है।

Usofatalator संबंधित सॉफ्टवेयर