Feldenkrais एकीकृत सिर अपने सिर के चारों ओर भौतिक तनाव जारी करें
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Feldenkrais एकीकृत सिर रैंकिंग और सारांश

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Feldenkrais एकीकृत सिर विवरण

Feldenkrais एकीकृत सिर यह आपके सिर के भीतर विभिन्न घटकों की खोज और कनेक्ट करने के लिए एक दिलचस्प फेलडेनक्राइस जागरूकता है। यह आश्चर्यजनक है कि हम इस क्षेत्र को मुक्त करने के लिए फेलडेनक्राइस अभ्यास का कितना उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास हर दांत हैं या आपके जबड़े को तनाव के तहत बहुत ज्यादा कड़ा कर दिया गया है, तो यह आपके लिए एक है। वास्तव में सिर / गर्दन / जबड़े क्षेत्र के आसपास है जहां कई लोग शारीरिक रूप से प्रकट होते हैं और तनाव बनाए रखते हैं। Feldenkrais दृष्टिकोण इन शारीरिक लक्षणों को खाड़ी में रखना बहुत आसान बनाता है। फिर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक घटकों को भी नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाता है। एक तरफ के रूप में, आप ध्यान देना शुरू कर सकते हैं कि सबसे अच्छे खेल लोग यहां ढीले और यहां आते हैं। जैसे ही वे टायर करते हैं और क्षमता खो देते हैं, उनके शरीर रचना का यह हिस्सा काफी मजबूत होता है। एक उपयोगी सवाल यह है कि पहले क्या होता है। मेरे फेलडेनक्राइस अभ्यास में जैसा कि मैं इन लोगों के साथ काम करता हूं, यह उन पहली चीजों में से एक है जो मैं उन्हें नियंत्रित करने के लिए सिखाता हूं। यह आवश्यक है।

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