सिंपियन स्वास्थ्य गाइड अपने स्वास्थ्य आंकड़ों और लक्ष्यों की गणना करके स्वस्थ आहार की योजना बनाएं।
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सिंपियन स्वास्थ्य गाइड विवरण

नि: शुल्क सरल स्वास्थ्य गाइड जल्दी से आपके स्वास्थ्य आंकड़ों और लक्ष्यों की गणना करता है। स्वस्थ आहार की योजना बनाने के लिए, आपको अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), बेसल एनर्जी व्यय (बीईई), वैयक्तिकृत दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं और लक्ष्यों, और आपके फ्रेम आकार के लिए लक्षित वजन जैसी महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी मिलती है। स्वास्थ्य मार्गदर्शिका भी आपके दैनिक कैलोरी लक्ष्य को कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, और वसा की जरूरतों में तोड़ देती है। यह वजन घटाने या रखरखाव के लिए उत्कृष्ट है। एक ऑनलाइन सहायता प्रणाली आपको प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करती है, जो आपको सभी इनपुट में मदद करती है, और सभी शर्तों को परिभाषित करती है। सहायता प्रणाली आपको स्वस्थ दिमाग और शरीर की पोषण और गतिविधि आवश्यकताओं के बारे में ऑनलाइन लेखों तक पहुंच प्रदान करती है। यह एक परीक्षण संस्करण नहीं है। यह आपको अपने स्वस्थ और खुशहाल शरीर में गति देने के लिए एक नि: शुल्क उपकरण है।

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