शिकागो पिलेट्स 1 एक छोटी, आसान पुस्तक है जो आपको शिकागो पिलेट्स के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है। आप शिकागो पिलेट्स के बारे में और जान सकते हैं और वे आपको जल्द ही बेहतर आकार में कैसे मदद कर सकते हैं। पिलेट्स सिर्फ एक प्रवृत्ति नहीं हैं।
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