व्यायाम एक साधारण सॉफ़्टवेयर अनुस्मारक आपको काम पर होने पर भी काम करके और खींचकर आकार में रहने में मदद करने के लिए
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व्यायाम विवरण

व्यायामशीलता का लक्ष्य कंप्यूटर और इंटरनेट के उपयोग से स्वस्थ कार्य आदतों को बढ़ावा देना है। एक ही कंप्यूटर जो हमें घंटों तक बैठता रहता है, अब हमें अपने स्वास्थ्य की देखभाल, खिंचाव और देखभाल करने के लिए याद दिलाएगा। विचार उपयोगकर्ताओं को व्यायाम करने के लिए याद दिलाने के लिए सॉफ्टवेयर का एक टुकड़ा बनाने के लिए पैदा हुआ था। यह सॉफ्टवेयर आपको अब कुछ सेकंड के लिए काम करना बंद करने और फिर कुछ चाल और खिंचाव करने के लिए कहेंगे। एप्लिकेशन इस समस्या को हल करने की कोशिश कर रहा है जब आप काम में बहुत व्यस्त होते हैं, तो आगे बढ़ना और लंबे समय तक अपनी कुर्सी पर रहना भूल जाते हैं। एक बार जब आप अपना काम खत्म कर लेंगे और आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो दर्द में दर्द होता है और आपको पीड़ित होने के लिए छोड़ देता है। गहन काम के इन घंटों के दौरान, यह सामान्य नहीं है कि स्थानांतरित करना या खिंचाव न करना। यही कारण है कि कड़ी मेहनत करते समय आगे बढ़ने और व्यायाम करने में मदद करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करने की अवधारणा आती है।

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