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पायलट व्यायाम विवरण

चाहे आधुनिक समाज ने इस मानक को बढ़ाया हो या अपने स्वास्थ्य के लिए चिंता से बाहर हो, लोगों ने अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दी है। मीडिया और हस्तियों से प्रेरित, कई लोग घर पर वजन कम करने और मूल रूप से स्वस्थ जीवन जीने के लिए, जीवन शैली के रूप में पायलट कसरत का विकल्प चुनते हैं। पिलेट्स अभ्यास एक ईबुक है जिसमें कुछ बुनियादी पिलेट्स सिद्धांतों पर जानकारी शामिल है। अपने डिजिटल प्रारूप के लिए धन्यवाद, आप इस उपकरण को हर जगह अपने साथ ले जा सकते हैं और इसे आसान पहुंच के लिए अपने स्मार्टफोन या टैबलेट पर भी स्टोर कर सकते हैं। पिलेट्स अभ्यास के इंटरफेस में एक मानक लेआउट होता है। हालांकि, पृष्ठभूमि रंग एक बहुत ही शक्तिशाली गुलाबी है जो एक ऑप्टिकल भ्रम (टाइल्स में प्रदर्शित) के साथ उलझन में है। यह प्रभाव एक दुर्भाग्य है क्योंकि यह जल्दी से आंखों को प्रभावित करता है और पूरे पढ़ने का अनुभव थकाऊ बनाता है। ईबुक आपको सामग्री की एक तालिका देखने देता है जिससे आप किसी विशेष अध्याय पर जा सकते हैं। पिलेट्स अभ्यास में बीएमआई कैलकुलेटर और दैनिक पोषण आवश्यकता कैलकुलेटर भी शामिल है। इसके अतिरिक्त, आप पिछले या अगले पृष्ठ पर जा सकते हैं, एक खोज फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं, फ़ॉन्ट को बढ़ाएं या घटाएं, साथ ही पूर्ण स्क्रीन मोड पर स्विच कर सकते हैं। सरल-से-उपयोग उपकरण सिस्टम के सीपीयू और मेमोरी पर थोड़ा तनाव डालता है। यह कीबोर्ड शॉर्टकट का समर्थन करता है और इसमें एक सहायता फ़ाइल भी शामिल है। फिर भी, पिलेट्स अभ्यास आपको पृष्ठभूमि को बदलने की अनुमति नहीं देता है। इसमें कुछ पिलेट्स कसरत कार्यक्रम (केवल शुरुआती लोगों के लिए) शामिल हैं और चित्र प्रदर्शित नहीं करते हैं। लेकिन हमें इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि पिलेट्स अभ्यास बहुत पुराना है और इसे कभी अपडेट नहीं किया गया है। एलेना ओपीआरआईएस द्वारा समीक्षा की गई, अंतिम बार 10 दिसंबर, 2012 को अपडेट की गई

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