एक कदम अपनी वर्तमान जीवन की स्थिति का वर्णन करें।
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एक कदम विवरण

एकल-चरण विशेषताएं: - आप अपनी वर्तमान जीवन की स्थिति का वर्णन करने के लिए। - उन क्षेत्रों की पहचान करने के लिए आपको जो आप बदलना चाहते हैं। - अपने लक्ष्यों को परिभाषित करने और स्थापित करने में आपकी सहायता के लिए संरचना प्रदान करता है। - आप अपने लक्ष्यों की ओर प्रतिदिन प्रगति करते हैं और जो प्रगति कर रहे हैं उसे ट्रैक करते हैं। मात्रात्मक लाभ दिखाने के लिए आपको अपनी प्रगति को ग्राफ में डालता है। पुराने के रूप में नए लक्ष्यों को स्थापित करने के लिए आपको लगता है। - आप अपने आप को प्रेरित करते हैं, जो आपको उन कम क्षणों के पीछे लाने के लिए आवश्यक दैनिक प्रेरणा प्रदान करते हैं। - आप को प्रोत्साहित करने और सफलता के लिए प्रेरित करने के लिए आप प्रेरक चित्रों और छवियों को अपने लक्ष्यों को संलग्न करने के लिए अनुमति देते हैं। - उप-सचेत बाधाओं और बाधाओं को दूर करने में मदद के लिए प्रतिज्ञान और विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास प्रदान करता है। - अपने दोस्तों, परिवार और सहयोगियों की प्रतिक्रिया को ट्रैक करके पथ के साथ प्रगति के रूप में प्रोत्साहन प्रदान करें। -और बहुत कुछ!

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