एक्सलिब लाइब्रेरी और डायरी जहां आप अपनी फिटनेस और व्यायाम जानकारी रिकॉर्ड करते हैं
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एक्सलिब विवरण

Exlib एक अभ्यास पुस्तकालय और डायरी है जहां आप अपनी फिटनेस और व्यायाम जानकारी पंजीकृत कर सकते हैं। एक्सलिब में चार मुख्य खंड होते हैं: डायरी, प्रोग्राम, रिपोर्ट और लाइब्रेरी। डायरी के साथ आप अपनी व्यायाम की जानकारी, पूरक, चोटों, व्यायाम नोट्स, बॉडी मापन इत्यादि पंजीकृत कर सकते हैं। पंजीकृत डेटा का उपयोग रिपोर्ट जनरेटर द्वारा आपकी प्रशिक्षण प्रगति का विश्लेषण करने के लिए किया जा सकता है। किसी दिए गए समय अवधि में अपनी प्रगति का वर्णन करने वाली व्यायाम रिपोर्ट और ग्राफ उत्पन्न और देखें। प्रोग्राम संगीतकार के साथ आप तैयार किए गए अभ्यास कार्यक्रमों तक पहुंच सकते हैं या अपने स्वयं के कार्यक्रमों को बनाने, संशोधित और प्रिंट कर सकते हैं। यदि आपके पास पीडीए है, तो आप मुफ्त एक्सलिब मोबाइल एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं और जिम में अपनी प्रशिक्षण जानकारी पंजीकृत कर सकते हैं। एक्सलिब मोबाइल एक्सलिब ऑनलाइन के साथ सिंक्रनाइज़ करता है जब डॉक्ड मोड में इसे ऑनलाइन एक्सलिब करने के लिए एकदम सही साथी बनाती है। पुस्तकालय अनुभाग में 170 से अधिक प्रशिक्षण और अभ्यास अभ्यास शामिल हैं और पूरी तरह से नि: शुल्क है। अभ्यास एक वीडियो और एक लिखित विवरण के साथ दिखाए जाते हैं। विस्तृत अवलोकन प्रत्येक अभ्यास में शामिल मांसपेशियों को दिखाते हैं। एक्सरसाइज लाइब्रेरी मुफ्त एक्सलिब मोबाइल एप्लिकेशन में भी उपलब्ध है।

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