आदर्श कैलोरी सेवन कैलकुलेटर आदर्श कैलोरी सेवन कैलकुलेटर - यह कैलकुलेटर आपकी मूल चयापचय दर का काम करेगा
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आदर्श कैलोरी सेवन कैलकुलेटर रैंकिंग और सारांश

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आदर्श कैलोरी सेवन कैलकुलेटर विवरण

आदर्श कैलोरी सेवन कैलकुलेटर आपकी मूल चयापचय दर का काम करेगा जो कि आपके द्वारा प्रति दिन आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी की मात्रा है। यह तब एक दिन में ऊर्जा जलाने का काम करता है जो आपकी मूल चयापचय दर और आपके द्वारा काम पर जला कैलोरी है। अंत में यह गणना करता है कि 1 एलबी (0.5 किलो) / सप्ताह के वजन घटाने के लिए आपकी लक्षित कैलोरी क्या होनी चाहिए। पाउंड या किलो में अपना वजन इनपुट करें। अपनी कार्य सक्रियता का चयन करें कैल्क पर क्लिक करें

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